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In den nächsten Wochen möchte ich mich dem Mann und der Männlichkeit widmen. Das wichtige Thema der Sexualität wird hier im Vordergrund stehen! Zu einem gesunden Leben gehört eine gesunde Sexualität. Organisch gesehen wird Männlichkeit oft mit Potenz gleichgesetzt. Doch sehen die Frauen das wirklich so oder ist es ein konditioniertes Männer Narrativ? So oder so spielt die Potenz eine große Rolle in einer sexuellen Begegnung und führt häufig zu Disharmonien, wenn ER im Bett nicht seinen Mann stehen kann. Neben der blauen Pille gibt es gute pflanzliche Alternativen, die nicht ärztlich verordnet werden müssen. In aller Munde ist aktuell MACA. Hier eine kleine Beschreibung der Wurzel und seiner zugesprochenen Fähigkeiten. Seit mehr als 2000 Jahren gilt Maca in den Anden als Nahrungs- und Heilmittel. Die Maca-Pflanze wächst in ca. 4000m Höhe, wo die robuste Pflanze scheinbar mühelos Wind, Kälte und aggressiver UV-Strahlung trotzt. Damit spiegelt Maca seine Widerstandskraft und Robustheit gegen schwierige Lebensbedingungen wider, die Dir zugutekommt, wenn Du sie zu Dir nimmst. Die getrocknete Wurzel enthält außerordentlich viele Vitalstoffe, wie zB. Aminosäuren, Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente. Maca fördert die Durchblutung, hat deutliche Wirkung auf den Sexualhormonspiegel und erhöht Deine Leistungsfähigkeit auch in der partnerschaftlichen Begegnung. Der Cholesterinspiegel wird günstig beeinflusst und bietet damit einen Schutz gegen Arteriosklerose, sodass eine gute Durchblutung erhalten bleibt. Durch seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten erfreut sich die Knolle einer wachsenden Beliebtheit. Steigerung der Lust Die heutige wahrscheinlich bekannteste Wirkung der Maca Pflanze ist ihre aphrodisierende Wirkung. Sie wird eingesetzt zur Steigerung der Lust, der Orgasmusfähigkeit und Verbesserung der Spermienqualität, sowie der Fruchtbarkeit. Sie wird als Potenzmittel beworben und zahlreiche Studien konnten dielustfördernde und potenzsteigernde Kraft bestätigen. Mit der berühmten blauen Pille ist es allerdings nicht zu vergleichen. Doch bei regelmäßiger Einnahme mit zusätzlicher Unterstützung von der Aminosäure L-Arginin wird eine Steigerung Deiner Libido und der Potenz erreicht. Frau Dr. Röhm und Herr Dr Tok (Urologe), mit dem wir eng zusammenarbeiten, haben ein Kombinationspräparat um Maca herum entwickelt, was alle Vorteile einer nätürlichen Potenzsteigerung mit sich bringt. Neben Maca ist noch Tribulus terestris, Arginin und Ashwangha enthalten. Auf die einzelnen Vorteile und diese in Kombination gehe ich noch ein. Deine Steffie

Verständnis ist der erste Schritt für einen neuen Weg. Deshalb ist es mir sehr wichtig, dass ein gewisses Verständnis zur eigenen Erkrankung vorliegt. Denn nur dann kann ich Verantwortungsbewusst mit mir selbst umgehen. Behandlung einer Arthrose Der übliche Weg der Schulmedizin beinhaltet in der Regel eine symptomatische Behandlung. Arzneimittel gegen Schmerzen und Entzündungen sind Mittel der ersten Wahl. Leider bringen Arzneimittel immer Nebenwirkungen mit sich, die sich im Zweifel wiederum im gesamten Stoffwechsel bemerkbar machen. Magen-, Darmbeschwerden und sogar Kopfschmerzen können die Folge sein. Durch Einspritzen von "Gelenkflüssigkeit" (z.B. Hyaluronsäure) besteht die Möglichkeit eine bestimmte Zeit lang die Beschwerden zu verbessern. Die Behandlung wird nach ein paar Jahren wiederholt. Je nach Ursache werden Eingriffe ins Immunsystem vorgenommen, um Autoimmunreaktionen in den Griff zu bekommen. Operationen bieten eine Möglichkeit der Behandlung. Neue Gelenke werden eingesetzt. Hüfte, Knie, Schulter. Die Lebenszeit dieser beträgt ca. 15 Jahre. Auch da findet ein Abrieb weiterhin statt, wenn am Lebensstil nichts verändert wird. Dieser Abriebstaub gelangt in den gesamten Organismus! Manchmal werden sogar Nerven zur Schmerzlinderung durchtrennt. All diese Behandlungen halten weitere degenerative Prozesse nicht auf und schon bald beginnt das gleiche Problem in einem anderen Gelenk! In jedem Fall ist die Ursachenbehandlung dem Skalpell vorzuziehen! Spezielle Vitalstoffe für deine Gelenke Aminosäuren und Mikronährstoffe sind optimale Baustoffe für Deinen Knorpel. Omega 3 Fettsäuren wirken entzündungshemmend, somit können Rötungen und Schwellungen nachlassen. Schmerzen werden gelindert und die Beweglichkeit wird verbessert. Häufig können sogar Arzneimittel nach einer gewissen Zeit reduziert werden. Damit lassen lästige Nebenwirkungen entsprechend nach. Omega 3 Fettsäuren spielen eine große Rolle in der Behandlung von Arthrose!Vitamine sind essenziell für unsere Gesundheit! Diese müssen wir zu uns nehmen, da unser Körper den größten Teil der benötigten Vitamine nicht selbst herstellen kann. Hier nur ein paar, die wichtig für unsere Gelenke sind:Vitamin E sorgt für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke. Die Morgensteifigkeit lässt nach! Vitamin C unterstützt den Kollagenaufbau. Kollagen bildet den größten Anteil unseres Knorpels! Vitamin B12 verhindert weitere Abbauprozesse in den Gelenken. Es greift regulierend in den Entzündungsstoffwechsel ein! Vitamin B6 ist essenziell bei der Verwertung von Aminosäuren. Ohne B6 kann kein neuer Knorpel aufgebaut werden. Vitamin D löscht entzündliche Brandherde, die durch eine Dysbalance im Immunsystem ausgelöst werden. Das bedeutet Vitamin D beeinflusst Autoimmunreaktionen positiv. Unser Arthrose Komplex vereint die wichtigsten Vitalstoffe, sodass Dir Dein Weg einfach bereitet wird.Willst du mehr? Kontaktiere uns!Die Ernährung spielt ebenfalls eine große Rolle in der Arthrosebehandlung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist immer ein Booster für Deine Gesundheit. Allerdings ist sie so individuell wie Dein Fingerabdruck und benötigt auch eine solche Beratung.Wagst Du den Schritt auf einen neuen Weg? Herzlich Willkommen! Bist Du Dir noch unsicher, wie dieser Weg aussieht, bevor Du den Schritt nach vorne wagst? Dann sprich mit uns! Ich freue mich auf Dich!Deine Steffie

Schmerzmittel sind eines der häufigsten Arzneimittel, die wir in der Apotheke verkaufen. Oft leiden Kunden unter Gelenkbeschwerden, die ihr Leben beeinträchtigen. Ein häufiger Grund von Gelenküberlastung ist Übergewicht. Als Beispiel fällt mir dabei immer die Autobahn A1 ein und der Teil der Leverkusener Brücke.Die Rheinbrücke Leverkusen war ursprünglich für 40.000 Kfz pro Tag konzipiert worden. Doch die Entwicklung des Verkehrs auf den Autobahnen und dass eine neue Verbindung Kraftfahrer anziehen würde, hat offensichtlich niemand vorhergesehen. Durch diesen Anstieg und den Ausbau des Kölner Autobahnrings und seiner Zubringer- und Verbindungsstrecken, nahm der Verkehr auf der Rheinbrücke Leverkusen auf rund 120.000 Fahrzeuge täglich zu, darunter 14.000 Lkw. In dem gleichen Zeitraum wurden die zulässigen Achslasten der Lkw von 8 t auf 10 t bzw. 11,5 t für angetriebene Einzelachsen angehoben. Wegen der Zunahme des Verkehrs wurde in den Jahren 1990 bis 1995 der Kölner Ring auf sechs Fahrstreifen ausgebaut (Quelle: Wikipedia). 50 Jahre lang wurde die Rheinbrücke im Übermass belastet und jetzt haben wir den Salat! Deine Gelenke sind auch ursprünglich für eine bestimmte Belastung konzipiert worden. In der Jugend wird die Belastbarkeit trainiert. Durch Hochleistungssport können schon die ersten Schäden entstehen. Genauso schädlich ist gar keine Belastung. Im erwachsenen Alter steigt, je nach Beruf, entweder die körperliche Belastung und/oder der Stresspegel vergleichbar mit einem höheren Verkehrsaufkommen. Gerade der Stress bringt unseren Stoffwechsel ziemlich durcheinander und das Körpergewicht steigt und schafft so eine weitere Gelenkbelastung. Die Achslast wird sozusagen erhöht.Stark belastende Arbeit oder ein hohes Körpergewicht wird teilweise über Jahrzehnte mit sich herum geschleppt. Und dann haben wir den Salat! Geht die hohe Gelenkbelastung unverändert weiter, nutzt sich der Knorpel immer mehr ab, bis die Knochen weder Stoßdämpfer noch Gleitmittel haben. Sie reiben ungeschützt aufeinander. Der Weg ist frei für stärkere Entzündungen und stärkere Schmerzen. Noch weniger Bewegung ist möglich! Folgende Symptome können auftreten: Anlaufschmerz (bei den ersten Bewegungen nach einer längeren Ruhepause) Belastungsschmerz Ruheschmerz (nur bei fortschreitender Arthrose) Morgensteifigkeit der Gelenke Muskelverspannung Phasenweise geschwollene, gerötete und überwärmte Gelenke Reiben oder Knirschen bei Gelenknutzung  Ein Teufelskreis entsteht, der unterbrochen werden muss. Das bedeutet hohe Selbstverantwortung und ein gutes Maß an Disziplin. Das Gute ist, dass Du damit nicht alleine gehen musst. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg! Wie die typische Behandlung aussieht und was Du zusätzlich für Deine Lebensqualität tun kannst, folgt nächste Woche. Deine Steffie