ZENbra® Impuls Vortrag 18.02.2026 – Schlaf und seine Bedeutung für Körper und Geist

Jeden Monat ein neues Thema. 

Wir möchten dir die Hintergründe rund um Gesundheitsthemen näherbringen –
einfach, verständlich und alltagsnah erklärt. Dabei legen wir besonderen Wert auf Individualität und ein ganzheitliches gesundes Leben nach unserem Leitspruch ZENbra #Deine Apotheke neu gedacht. 

Alle Themen im Überblick 

Immer mittwochs um 17 Uhr in der Alte Post Apotheke, Bergisch Gladbacher Str. 597

18.02.2026 – Schlaf und seine Bedeutung für Körper und Geist

Verstehe, wie Schlaf Regeneration, Hormonbalance und mentale Leistungsfähigkeit beeinflusst – und welche Faktoren deine Schlafqualität nachhaltig verbessern können.

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