Workshop - Balance in den Wechseljahren

Sa, 14. Juni 2025 - 10-18 Uhr - Köln Marsdorf

Keine reine Theorie -  sondern erleben, reflektieren & ausprobieren

Was erwartet Dich im Workshop?

Hormone verstehen: Was passiert wirklich in deinem Körper?

Hormonersatztherapie & Alternativen: Bioidentisch, pflanzlich oder gar nichts?

Ernährung & Blutzucker: Dein Schlüssel zu mehr Energie & Wohlbefinden

Bewegung & Lebensstil: Was dein Körper jetzt wirklich braucht

Mindset & Selbstfürsorge: Neue Perspektiven, weniger Druck

Zusammen mit dem SI Ernährungsinstitut bieten wir Dir einen Tagesworkshop speziell für Frauen in der Perimenopause & Menopause mit einem geschützen Raum für Austausch & individueller Betreuung, interaktiven Übungen, Selbsttests und Q&A mit Experten sowie praktischen Tipps für die direkte Umsetzung Zuhause.

Im Preis inbegriffen sind Snacks und Getränke.

Anfahrt:

SI Ernährungsinstitut, Dürener Straße 425, Köln Marsdorf

Versandkostenpauschale innerhalb Deutschland: 5,90 €

Wir versenden mit DHL.