Schmerzmittel sind eines der häufigsten Arzneimittel, die wir in der Apotheke verkaufen. Oft leiden Kunden unter Gelenkbeschwerden, die ihr Leben beeinträchtigen.
Ein häufiger Grund von Gelenküberlastung ist Übergewicht. Als Beispiel fällt mir dabei immer die Autobahn A1 ein und der Teil der Leverkusener Brücke.
Die Rheinbrücke Leverkusen war ursprünglich für 40.000 Kfz pro Tag konzipiert worden. Doch die Entwicklung des Verkehrs auf den Autobahnen und dass eine neue Verbindung Kraftfahrer anziehen würde, hat offensichtlich niemand vorhergesehen. Durch diesen Anstieg und den Ausbau des Kölner Autobahnrings und seiner Zubringer- und Verbindungsstrecken, nahm der Verkehr auf der Rheinbrücke Leverkusen auf rund 120.000 Fahrzeuge täglich zu, darunter 14.000 Lkw. In dem gleichen Zeitraum wurden die zulässigen Achslasten der Lkw von 8 t auf 10 t bzw. 11,5 t für angetriebene Einzelachsen angehoben. Wegen der Zunahme des Verkehrs wurde in den Jahren 1990 bis 1995 der Kölner Ring auf sechs Fahrstreifen ausgebaut (Quelle: Wikipedia). 50 Jahre lang wurde die Rheinbrücke im Übermass belastet und jetzt haben wir den Salat!
Deine Gelenke sind auch ursprünglich für eine bestimmte Belastung konzipiert worden. In der Jugend wird die Belastbarkeit trainiert. Durch Hochleistungssport können schon die ersten Schäden entstehen. Genauso schädlich ist gar keine Belastung. Im erwachsenen Alter steigt, je nach Beruf, entweder die körperliche Belastung und/oder der Stresspegel vergleichbar mit einem höheren Verkehrsaufkommen. Gerade der Stress bringt unseren Stoffwechsel ziemlich durcheinander und das Körpergewicht steigt und schafft so eine weitere Gelenkbelastung. Die Achslast wird sozusagen erhöht.
Stark belastende Arbeit oder ein hohes Körpergewicht wird teilweise über Jahrzehnte mit sich herum geschleppt. Und dann haben wir den Salat!
Geht die hohe Gelenkbelastung unverändert weiter, nutzt sich der Knorpel immer mehr ab, bis die Knochen weder Stoßdämpfer noch Gleitmittel haben. Sie reiben ungeschützt aufeinander. Der Weg ist frei für stärkere Entzündungen und stärkere Schmerzen. Noch weniger Bewegung ist möglich!
Folgende Symptome können auftreten:
- Anlaufschmerz (bei den ersten Bewegungen nach einer längeren Ruhepause)
- Belastungsschmerz
- Ruheschmerz (nur bei fortschreitender Arthrose)
- Morgensteifigkeit der Gelenke
- Muskelverspannung
- Phasenweise geschwollene, gerötete und überwärmte Gelenke
- Reiben oder Knirschen bei Gelenknutzung
Ein Teufelskreis entsteht, der unterbrochen werden muss. Das bedeutet hohe Selbstverantwortung und ein gutes Maß an Disziplin. Das Gute ist, dass Du damit nicht alleine gehen musst. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg! Wie die typische Behandlung aussieht und was Du zusätzlich für Deine Lebensqualität tun kannst, folgt nächste Woche.
Deine Steffie